想到明天就要考试，肖然不仅不帮自己复习，反而把自己带出来玩，凌筜很是着急。
对于凌筜会紧张，肖然胸有成竹，笑着说：“和我想的一样。我就是担心你紧张，所以我才带你来放松一下。”
“我知道你这段时间已经很努力了，考试之前适当的放松是可以缓解压力的。”
凌筜这才明白肖然的用意。
肖然把凌筜手里英语试题放到旁边，说:“考试紧张大多都是一种“考前焦虑症”。现在你必须克服心里的紧张和焦虑。”
“今天你就抛开所有的单词，所有的习题，尽情的玩。”
“我昨天晚上想了好几个方案，游泳怕你水性不好，击剑担心你会受伤，骑马担心你会摔下来。”
“综合所有的考虑，最后决定带你来攀岩。”
“这室内攀岩最适合初练者，所以你可以放松玩。”
“适合初恋？”凌筜突然不好意思的说，“原来我是你的初恋……”
见凌筜在一旁妙想天开的傻笑，肖然无奈的解释说:“初练，初练，初学乍练。”
一听是自己想入非非，凌筜尴尬极了，小声嘀咕说：“谁让你不说清楚的。”
肖然接着说：“虽然攀岩也有它的危险性，但是室内攀岩最大的优势是危险可预见性。有我保护你，你不用担心。”
“我是大人了，又不是小孩，我才不需要你保护。”凌筜说。
凌筜这才知道肖然带她来攀岩是想让她转移注意力，也是想让自己通过攀岩来消磨内心的紧张和焦虑。
“心理调节的方法有很多种，让你放松身心是为了提高心理抵抗力，”肖然分析说，“考前的紧张和焦虑很大一部分是因为心理抵抗力差。”
肖然分析的的确很到位，凌筜看着肖然呆呆的说：“你怎么为我考虑得这么周到？”
“因为我是男朋友啊，为女朋友排忧解难是应该的！”肖然看着凌筜微笑着说。
“嘘……嘘……”听见肖然说话声音这么大，担心两人的关系声张出去，凌筜马上压低声音提醒说。
见凌筜那大惊下怪的样子，肖然笑着说:“放心好啦，不会有人听见的。”
“为什么？”凌筜环顾四周，发现整个攀岩馆就她和肖然两个人，她惊讶的说，“你不会又把整个攀岩馆给包下来了吧？”
“我是不缺钱，但我又不是土豪，”肖然说，“而且你说过这霸道总裁包场的行为太铺张浪费。”
“既然不是包场，那这里怎么没人？”凌筜很好奇。
“这是我朋友开的攀岩馆，赶着今天闭馆休息，所以就借我啦。”
“好啦，别傻站着了，活动一下筋骨，热热身，这样不容易受伤。”
肖然让凌筜先热一下身，活动一下筋骨。
“好啦，我热身完了！”
凌筜三下两下的简单舒展了一下筋骨，就要跑去攀岩。
见凌筜这么心急，肖然一把拉住凌筜，笑着说:“小傻瓜，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。……来，照着我一起做热身运动。”
见肖然这么严格，凌筜只能照着肖然一起做热身运动。
肖然一边热身一边说:“攀岩可以提高身体的协调性，还可以减少脂肪，更重要的是可以缓解精神压力。”
听到减肥，凌筜惊喜的问：“减少脂肪？！意思可以起到减肥作用吗？”
“你到底有没有听到重点？”肖然无奈的说。
“什么重点？”凌筜问。
“重点是消除你的紧张和焦虑，”见凌筜竟然这时候的关心点在减肥上，明显没有了刚才的，肖然笑了笑说，“哦……不过现在看来已经有效果。”
热身完，肖然一边给凌筜系绳索和腰带，一边说:“不用担心，我会在身后保护你。”
“初生牛犊不怕虎，我已经迫不及待想上去了！”凌筜迫不及待想去攀岩。
见凌筜这么心急，肖然提醒说：“记得，不可以着急，一会要爬慢一点，一定要注意安全。”
“好啦……好啦……我知道了。”凌筜笑嘻嘻的说。
看着肖然正在帮自己系绳索和腰带，凌筜有些担心的说：“这绳子和腰带承受力怎么样，别我刚上去就断了。”
凌筜的问题让肖然哭笑不得，说:“小傻瓜，你以为你是大象吗？这里都是专业攀岩绳和腰带，承受重量是以吨为单位计算。”
“哦，那就行。”凌筜尴尬的笑了笑说。
“绳子会断？……还真是个小傻瓜。”肖然自言自语的笑着说。
肖然刚系完绳索，凌筜迫不及待的就要向攀岩墙跑去。
“等一下，先别着急。”肖然笑着一把又拉住凌筜说。
“还要干嘛？”见所有准备工作都做好，凌筜好奇还有什么事。
“把手给我。”肖然伸出手说。
“你干嘛？”凌筜把手伸向肖然的手里。
肖然摸凌筜的手，感受凌筜手心的湿度。
见肖然摸着自己的手，凌筜有些不好意思，害羞的低下头说：“即使没人，我们这样也不太好吧？”
“手掌心冒汗了。”肖然说。
“啊？”凌筜没明白肖然什么意思。
肖然到旁边拿了一盒白色的粉末过来。
肖然抓了些白色的粉末涂到凌筜的手上。
看到肖然将自己的两只手都涂上白色粉末，凌筜好奇的说:“这是什么？”
肖然解释说:“这种白色粉末叫“碳酸镁”，具有很强的吸湿作用。刚才我试着你的手掌心冒汗，这对攀岩很不利。”
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